Управление собой

Иногда мы живем главным образом наследием прошлого и изучаем накопленные нашими предшественниками богатства. Именно в такие периоды наука обретает свое «обоснование». В другие периоды мы занимаемся поиском новых перспектив и пытаемся предугадать направление, в котором нам надлежит двигаться дальше. В такие периоды страсть и разум образуют нерасторжимую смесь.
— Илья Пригожин. Наука, разум и страсть

Как вы думаете, чем задаются способности человека? Родителями? Природой? Богом?

Посмотрим в…

Разнообразные техники медитации весьма популярны в силу своей эффективности в повышении умственного и творческого потенциала человека. Всем практикующим медитацию будут полезны советы Далай Ламы XIV.

Полезно вначале медитировать не слишком долго и не напрягать себя чрезмерно. Максимально занимайтесь около пятнадцати минут. Важным представляется не длина периода сосредоточения, а его качество. Если вы медитируете слишком долго, то станете сонным, и постепенно привыкнете считать медитацией это состояние. Тогда произойдет не…

Представьте огромный, тяжелый маховик, массивный металлический диск, укрепленный горизонтально на оси, примерно тридцати футов в диаметре, в два фута толщиной и весом примерно пять тысяч фунтов. А теперь представьте, что вам надо вращать маховик вокруг его оси как можно быстрее и как можно дольше.

Толкая изо всех сил, вы сдвинулись всего на дюйм и кажется, что все напрасно. Вы продолжаете толкать, и после двух-трех часов настойчивых усилий удается сделать один полный оборот.

Вы продолжаете толкать, и маховик…

Под интеллектуалом я понимаю странное существо, которое противопоставляет действительности предвзятую теорию и старается во что бы то ни стало втиснуть в нее эту действительность.
— Габриэль Гарсиа Маркес

Между «знать» и «делать» может лежать пропасть. Предвижу реакцию: «Ха, я уже знал это!». А у меня нет цели пополнить багаж знаний. Я бы даже хотел опустошить его, отбирая интеллектуальный мусор и иллюзии относительно самого себя и мира вокруг. Естественно…

Профессиональный скептик и замечательный человек Олег Шестопалов однажды поделился со мной своим подходом к управлению временем:

• Только 20% наших дел по-настоящему важно.
• Важно не то, что человек считает важным, а то, чего он не забывает.
• Посему отправляйте ежедневник в макулатуру, освободите секретаря, если он есть, от необходимости вести ваш график, доверьтесь себе и делайте то, что вы помните важным.

Работа сама по себе стоит не больше половины того, что за нее платят. Остальное — это цена идеи и мужества, нужного для ее осуществления.
— Бодо Шеффер

Отдел маркетинга: Одна из главных тем журнала «Отдел маркетинга» — роль маркетинга в компании. Какой она, на Ваш взгляд, должна быть, и какую роль играет маркетинг в условиях украинской действительности?

Игорь Василевский: Я мог бы ответить на этот вопрос, скопировав введение одного из…

Фиксация момента без интерпретации: чистое восприятие «сейчас», без объяснений и оценок. Наблюдение без центра «я».

Слива в прошлом году,
ива в нынешнем:
их краски и ароматы все те же, что и в старину.
— Чаньское изpечение

.

Я ездил к учителю не для того, чтобы слушать, как он толкует Тору. Я ездил смотреть, как он завязывает шнурки на своих ботинках.
— Рабби Лейб Сарахс (1730–1791)

.…

Короткие практики: простые применимые принципы поведения без теории и интерпретаций. Минимальные инструкции для действий в реальных ситуациях.

• Саморегуляция
• Принятие решений
• Самоорганизация
• Отношения и конфликты
• Переговоры и продажи
• Публичные выступления
• Стратегия и маркетинг
• Управление командами…

Современных рабов подгоняет не кнут, а календари-памятки.
— Т. Савалас

Время — ресурс, который наверняка и определенно будет исчерпан уже в границах нашей жизни. Полезные советы, как распорядиться временем для обучения, дает Дэйв Эллис (Dave Ellis. Becoming a Master Student).

Когда учиться?

1. Запланировать на каждый час, проведенный в аудитории, два часа самостоятельного изучения материала.
2. Вначале изучать сложный или скучный материал.
3. По возможности учиться короткими…

Вещи — они тоже живые, надо только уметь разбудить их душу!
— Габриэль Гарсиа Маркес. Сто лет одиночества

Умный человек придумал узелковое письмо. Простая вещь, а какой КПД! Я тоже «завязываю» узелки на память, но делаю это несколько иначе. Чтобы не забыть сделать нужный звонок я надеваю часы на правую руку, хотя обычно ношу на левой. Визуализация — более изощренное средство напоминания о важных делах.

Предположим, вы приняли решение начинать свой день с…