Краткосрочная психотерапия онлайн
Краткосрочная психотерапия — научно доказанный способ устранения таких психологических проблем: хроническая тревожность, панические атаки, обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР), фобии, нарушения пищевого поведения, депрессивные состояния.
Услуги психотерапевта онлайн
Тревога
Психотерапия тревожных
и фобических расстройств
Пищевое поведение
Терапия нарушений
пищевого поведения
Кризисные состояния
Психологическая поддержка
в сложных жизненных ситуациях
Психическое здоровье — основа благополучия
Широкое распространение психических расстройств — результат постоянного стресса в условиях современной жизни. Если психологическую проблему не устранить, за ней могут последовать болезни тела: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение, заболевания желудочно-кишечного тракта, снижение иммунитета и преждевременное старение.
К счастью, психическое здоровье можно вернуть, не прибегая к фармацевтическим препаратам и не тратя на это годы общения с психоаналитиком. Современные методы психотерапии уже после первых сеансов дают возможность почувствовать себя заметно лучше.
Запишитесь на бесплатный пробный сеанс с психотерапевтомКраткосрочная стратегическая психотерапия
Методы краткосрочной психотерапии помогут Вам обрести душевное равновесие и добиться следующих результатов:
- снижение уровня тревожности,
- победа над паническими атаками,
- преодоление фобий и обсессивно-компульсивных расстройств,
- нормализация пищевого поведения.
Психотерапевт Игорь Василевский
Как психотерапевт я использую две доказавшие свою эффективность модели психотерапевтической помощи: краткосрочную стратегическую терапию (Brief Strategic Therapy) и ориентированную на решение краткосрочную терапию (Solution-Focused Brief Therapy).
Помимо устранения фобических расстойств я также могу помочь вам в решении таких специфических задач как:
- психологическая подготовка к публичным выступлениям и переговорам,
- повышение эффективности общения с другими людьми,
- психологическая поддержка принятия важных решений.
Решайте свои вопросы быстро, эффективно, экономно, и не выходя из дома. Живите в полную силу!
Запишитесь на бесплатный пробный сеанс с психотерапевтомПочему Игорь Василевский
Образование
Высшее психологическое образование и многолетний опыт консультирования.
Методика
Современные методы краткосрочной психотерапии.
Удобство
Получение психологической поддержки, не выходя из дома
Опыт консультирования
16+
лет работы консультантом
180+
корпоративных клиентов
7
стран
Отзывы и рекомендации
Виктория, 25 лет
Хочу искренне написать отзыв о проделанной работе: изначально мое обращение было связано с частой и повышенной тревожностью, вплоть до панических атак. С самого утра была беспричинная тревога, которая нагоняла страх и все мысли были только об этом. Во время ПА повышалось давление и были другие физические проявления. Был страх сойти с ума.
С Игорем было проделано много работы: четкие указания по действиям, научилась управлять своими эмоциями и тревогой. Ежедневно выполняла много упражнений, которые помогали мне справиться с этим состоянием. Очень понравилось, что было много домашних заданий, так как по сей день я знаю, что нужно делать во время приступа тревоги.
За 2 с половиной месяца я уже забыла что такое панические атаки, чему очень рада и благодарна Игорю! С собой забираю бесценный опыт😌
Елена, 43 года
Мои проблемы со стажем: им по меньшей мере лет 10: это тревожность, панические атаки, различные страхи. Конечно, за это время я перепробовала, наверное, все, что можно. Не могу сказать, что мне ничего не помогало. В разные периоды были и облегчения, и осложнения. Прибегала я и к медикаментозной помощи. Чем меня привлекла методика Игоря: