Управление собой

Иногда возникает задача выбрать лучшие варианты из множества, например, определить ключевых клиентов компании. Один из самых популярных для этих ситуаций метод — оценка каждого варианта по нескольким критериям с учетом весового коэффициента каждого из них.

Простота этого подхода обманчива. Как и его объективность. Достаточно сказать, что вопросам оценки альтернатив посвящены серьезные математические работы (например, Владислава Подиновского).

Сложности с определением списка критериев и их весов, оценкой альтернатив,…

Жизнь человека состоит из противоречий и парадоксов:

• Чтобы научиться, нужно уже обладать знанием.
• То, что уже знаешь, мешает изучению нового.
• Чем больше человек узнает, тем больше его сомнения в собственной компетентности.
• Признак хорошей идеи — страх и возмущение, которые она вызывает.
• Мы желаем знаний, свободных от предубеждений, но желаем «мы».
• Мы любопытны от природы, но наша природа — избегать нового и неизвестного.
• Все живые существа…

Один последователь дзен после многих лет практики решился сам стать дзенским наставником. Он пришёл в гости к своему учителю, чтобы обсудить свои первые шаги в новом статусе. Шёл дождь, поэтому он был с зонтиком, который оставил у дверей дома учителя. Попривествовав гостя учитель спросил:
— Как ты поставил зонт — справа или слева от своей обуви?
Гость растерялся, не смог ответить на вопрос и понял, что пока не готов обучать дзен других.

P. S. Осознавание каждого мгновения жизни — великое…

Каузальная атрибуция — объяснение причин действий другого человека. Несмотря на весь свой жизненный опыт и вследствие оного, мы нередко ошибаемся в интерпретациях чужого поведения. Да что там! Мы и в объяснениях своего поведения часто ошибаемся. Хотя себя знаем, как никого другого и как никто другой. (Знаем ли?)

Обосновано наше объяснение или нет, мы будем эмоционально реагировать и действовать соответственно своей гипотезе. Тем самым, возможно, запуская аналогичный механизм с той стороны и провоцируя поведение,…

Учителя личностного роста учат тому, чему невозможно научить.
Ученики делают вид, что учатся тому, чему невозможно научится.
Личность и характер человека, как река.
Река есть течение воды.
Личность есть непрерывное течение представлений, установок и характера человека.
Вода течет, размывая русло и огибая препятствия.
Также развивается личность: осваивая, обходя и преодолевая.
Направление течения и пространство возможностей определяют русло реки и характер человека.
Нет двух одинаковых рек.
Не найдется и…

Когда-то я был участником разговора с группой буддийских монахов. Отношение к ним собравшихся было крайне почтительным. Монахов, очевидно, воспринимали как людей «духовно продвинутых». Тибетцы излучали позитив и тепло, как лампы накаливания.

Уже не помню, какой вопрос был задан, но отвечая на него, человек в оранжевой тоге сказал, что сохранять спокойствие и невозмутимость духа в стенах монастыря, которые защищают от мирских проблем и суеты, гораздо проще, чем находясь в миру. Он также выразил свое уважение к…

Четверо учеников договорились провести несколько дней в полном молчании.
Первый день прошел идеально. Но к вечеру лампы начали гаснуть, и один из учеников не выдержал:
— Эй, поправь фитили.
Второй тут же возмутился:
— Мы вообще-то договорились молчать.
Третий раздраженно сказал:
— Вы двое уже разговариваете.
Четвертый довольно усмехнулся и прокомментировал:
— Из всех вас один я молчу.

P. S. Знающий не говорит — ему не о чем сказать.

Огюст Роден так описал «секрет» своего мастерства: «Я беру глыбу мрамора и отсекаю от нее все лишнее».

Слова Родена актуальны для любого творческого процесса. Особенно для процесса создания собственной жизни.

Отсекать лишнее очень сложно — по живому режешь. Но иначе так и останется глыба из ненужных вещей, лишних слов, бесплодных мыслей, пустых отношений и всяческой суеты.

P. S. «Я разумею под скульптурой то искусство, которое осуществляется в силу убавления; искусство…

Мозг учится каждый день.
Даже когда процесс и содержание вне сознания, мозг учится.
Он особенно быстро учится, когда процесс и содержание вне сознания.
Мозг учится постоянно и делает это прямо сейчас.

Наши умения, наши привычки, наши мысли — результат научения и обучения мозга.
Наше окружение — среда, способ и итог учебы.
Другой не может нас изменить, мы меняемся, взаимодействуя с другими.
Выбор, с кем быть,— выбор кем быть.

Быть собой — это непрерывно выбирать…

Важное для человека и важное для человечества — две большие разницы. Важное для человека определяется функциями префронтальной коры. Важное для вида — куда более древними структурами мозга, отдающими команды с помощью нейротрансмиттеров (нейромедиаторов). Важное для эволюции вида поведение (в первую очередь еда и секс) получает естественное вознаграждение и подкрепление в форме «гормонов счастья», таких как эндорфины и дофамин. Кора мозга vs. подкорка — кто окажется сильнее?