Управление собой

Леонид Мацих в одной из лекций курса «История мировых религий» рассказал о таком случае:

Был потрясающий эпизод. Раз уж вы спрашиваете, еще две минутки об этом. Стало понятно, что воевать нужно. Приняли решение воевать. Генерал Моше Даян (одноглазый, не как Кутузов, а по-другому, ну, одноглазые, они же отчаянные все ребята) сказал, что воевать нужно. И командующий ВВС Мордехай Ход, на иврите «индиец», сказал: «Придумай что-нибудь».

И Даян придумал: «Давай сначала разбомбим дальние…

• Любопытство, чтобы смотреть;
• внимание, чтобы видеть;
• фантазия, чтобы сочетать;
• независимость мышления, чтобы не поддаться;
• толерантность к сложности и неопределенности, чтобы разобраться;
• готовность к риску, чтобы решать;
• уверенность в себе, чтобы ошибаться;
• настойчивость, чтобы продолжать;
• ассертивность, чтобы отстаивать;
• самокритичность, чтобы совершенствовать.

И, конечно, чистота восприятия, чтобы получать удовольствие от процесса. Иначе зачем всё…

Коан дзен не является загадкой или задачей с одним правильным ответом.
Коан не тренирует интеллект, коан вводит интеллект в ступор.
Коан не ведёт К, коан выталкивает ИЗ.
Ожидаемая реакция на заданный в коане вопрос — не ответ, а отклик. И не обязательно облечённый в слова.

Легендарные дзенские диалоги рождались в конкретной ситуации. Вопрос мастера возникал из его понимания внутреннего состояния ученика. Ответная реакция должна была быть спонтанной, а не…

Однажды Юань-гун, правитель царства Сун, за неимением поблизости фотографа пожелал, чтобы с него написали портрет. Все художники, до кого дошла эта весть, решили попытать счастья и блеснуть своим мастерством.

Собралось множество желающих заработать на самолюбии властителя. Ребром встал вопрос выбора наидостойнейшего. Один из советников предложил: «Пусть каждый нарисует ваш портрет, а мы заплатим автору лучшего из них». Юань-гун одобрил идею и приказал подготовить большую мастерскую, оборудованную всем необходимым, включая…

Целеустремлённость — один из символов Культа Успеха. Видеть цель и неуклонно к ней продвигаться — важнейшая добродетель этого вероучения, добродетель, которую неустанно в своих мотивационных проповедях воспевают жрецы, известные в миру как коучи и тренеры личностного роста.

История вопроса уходит в античность, а может быть, ещё дальше, о чём свидетельствуют наскальные изображения желаний древнего человека. Сенека писал: «Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни…

— Как выглядел ваш обычный день до того, как вы достигли просветления?
— Утром, побрившись и позавтракав, отправлялся на работу, вечером, поужинав, проводил время с семьёй.
— А как выглядит ваш день сегодня?
— Так же, как и раньше: бреюсь, завтракаю, отправляюсь по делам, по пути выбрасываю мусор, вечером ужинаю и общаюсь с близкими людьми.
— Тогда какой смысл в просветлении, если ничего не изменилось?!
— Изменилось всё. Раньше я жил надеждами и…

Редкий человек умеет управлять своим эмоциональным состоянием, отдавая себе приказы: «Спокойствие, только спокойствие!» Как известно, «Нормальные герои всегда идут в обход». Возьмём, к примеру, лихорадку перед публичным выступлением.

Даже самый искушённый и опытный спикер, которому не безразлично, чем завершится его презентация, непосредственно перед выходом на сцену испытывает повышение «эмоциональной температуры». «Накатить» — не выход! Что делать?

Один из простых способов…

Когда муза молчит, молчи и ты. Молчание — золото.

Сколько людей, столько и самомнений.

Что-то меня снобит.

— Сергей Филиппов, актер и астроном

Ты мой герой —
Дарума-неваляшка:
семь раз вниз, восемь вверх.

Неавторизованный перевод

人生なんて七転び八起き

У любой монеты две стороны. Люди с высокой чувствительностью и эмпатией могут быть более уязвимы перед тревогой. Эта особенность их темперамента и характера — одновременно и угроза, и возможность.

Книга Чезаре Ломброзо «Гениальность и помешательство» не научный труд, но сборник проницательных наблюдений. Вот что он пишет о чувствительных натурах:

Если мы обратимся теперь к решению вопроса — в чем именно состоит физиологическое отличие гениального человека от обыкновенного, то,…