Управление собой

Рассказывают, что как-то ходжа Насреддин отправился по делам вместе с сыном. Сын сидел на осле, а ходжа шёл рядом.

Кто-то из проходящих мимо бросил:
— Бесстыдник! Старик идёт пешком, а он развалился на осле.

Ходжа посмотрел на сына:
— Слезай. Я сяду.

Проехали немного, как навстречу другие люди:
— Ну и эгоист! Взрослый мужик взгромоздился на осла, а худенький мальчик едва поспевает за ними.

Ходжа посадил сына на осла рядом с собой.

Через…

Где-то около 520 года, возможно, в половине двенадцатого, из Индии в Китай ко двору истового покровителя буддизма, императора Ву Ляна, прибыл Бодхидхарма.

Император без дураков поспособствовал распространению учения Будды в своих владениях и ожидал от заезжего учителя буддизма услышать комплименты в свой адрес. Между китайцем и «бородатым варваром» состоялся легендарный диалог.

Император обстоятельно изложил, что именно он сделал для буддизма, и спросил, что буддизм, соответственно, сделает для…

FOMO (Fear of Missing Out) — боязнь пропустить что-то важное. Характерный симптом — постоянная перезагрузка новостной ленты и частая проверка электронной почты и мессенджеров.

FOBO (Fear of a Better Option) — боязнь упустить лучший вариант чего-либо. Типичное проявление: откладывание решения в бесконечном перебирании альтернатив и ожидании новой, ещё более интересной опции.

Оба термина появились в мае 2004 года в статье студента Гарвардской бизнес-школы Патрика Макгинниса «Social Theory at HBS: McGinnis’…

Позарюсь-ка я на хлеб тренеров личностного роста и всяческого успеха. Три важнейших навыка, ведущих к победе, неважно, где и в чём:

1. признавать поражение,
2. принимать поражение,
3. продолжать после поражения.

— Лао-цзы. Дао дэ цзин

P. S. Пустота, паузы, недосказанность, лаконичность в словах и действиях — мерило мастерства.

Рассказывают, что один мастер имел привычку медитировать, сидя высоко на дереве. За это его прозвали Птичьим Гнездом.

Однажды одна влиятельная особа, будучи поблизости по своим делам, решила нанести визит известному мастеру и посмотреть на его удивительную медитацию. Когда Птичье Гнездо обратил внимание на гостя, тот сказал:
— Ты в опасности!
— Ты в ещё большей опасности.
— Я высокий представитель власти. Что может угрожать мне?
— Подумай сам: что опаснее — потерять равновесие,…

Чжуан Цзы рассказывал о знатном любителе петушиных боев. Однажды он попросил подготовить для него очередного бойцового петуха.

Через десять дней заказчик поинтересовался у мастера:
— Ну что, готов?
— Пока нет. Внешне свиреп, но внутренне слаб и не умеет держать удар.

Прошло ещё десять дней:
— А теперь?
— Ещё нет. При виде других петухов сразу лезет в драку, а это опасный изъян.

Прошло ещё десять дней:
— Теперь-то готов?
— Почти. Но всё…

Мировоззрение — то, каким мы видим мир. Видение мира не равно миру. Непосредственное, чистое восприятие нам недоступно. Возможно, кроме болевых ощущений, которые мы тоже сразу же объясним и концептуализируем («погода меняется»).

Мир, как мы его видим,— это рисунок на стене пещеры. Примерно так полагал Платон. Или образ на матрице камеры. Мы можем выбирать оттенки и настроение непрерывно сменяющих друг друга изображений. Чтобы иметь лучший выбор, стоит время от времени чистить объектив. Например, с помощью…

В попытке освободиться от чужого влияния, выстраивая свою жизнь на противопоставлении, как протест, мы получаем прямо противоположный результат — ещё большую и ещё более разрушительную зависимость от другого. Если раньше подчинённость в какой-то мере можно было объяснить объективными обстоятельствами, то теперь постоянная ориентация на другого становится личным, сознательным выбором.

ОТ и К — это два разных направления.

Освобождение приносит не механическая реакция на прошлое, а свободное от…

Задача не в том, чтобы фотограф поймал мгновение и тем самым навсегда изменил объект съемки, а в том, чтобы этот объект мог изменить самого фотографа. Только когда вы научитесь использовать свою фотокамеру не как бездушный механизм, а как продолжение своего сердца, вы соединитесь с объектом съемки. Фотографии, которые вы делаете, а также объекты съемки, которые вы выбираете, раскрывают ваш собственный внутренний мир.
— Александр Петроченков. Дзен и фотография

Все может стать медитацией. Даже фотография. Особенно…