Управление собой

В китайском языке есть выражение «учиться ходить как ханьданьцы». Вот как было дело.

Рассказывают, что в царстве Янь жил юноша, который в одежде и манерах старался подражать знатным и успешным людям. Когда юноша услышал, что жители города Ханьданя славятся изяществом походки, то незамедлительно решил отправиться в Ханьдань с целью дальнейшего самоусовершенствования.

Прибыв по месту назначения, юноша стал упорно копировать походку местных жителей. Но без заметного результата. Тогда он решил, что причина неудачи…

В тибетском буддизме есть красивый ритуал создания и разрушения мандалы. Мандала — геометрически сложный и изысканный рисунок, символизирующий вселенную.

Создание мандалы из цветного песка продолжается несколько дней. Процесс требует максимальной концентрации. Все сложные декоративные элементы монахи создают без предварительной прорисовки.

Мандала является священным рисунком, но после своего создания она разрушается. Ритуал разрушения символизирует непостоянство всего сущего.

Внешне создание и разрушение мандалы …

Для меня стало очевидным, что на рынке, как и в фокусах, значение имеет не реальность, а восприятие реальности. То, как смотрят на вещи, то, какими они видятся.

Когда я выполняю фокус, где задействованы манипуляции, я пытаюсь воспользоваться тем, как люди мыслят. Мы склонны видеть мир моделями, то есть мы видим вещи согласно тому, как нас учил видеть наш собственный опыт на протяжении жизни. Будучи фокусником, ты используешь эти естественные предубеждения против человека, заставляя его теряться в иллюзии, которую…

Во время своего путешествия правитель навестил известного в округе мастера дзен.
— Я очень занят, у меня много важных, государственных дел и совсем нет времени на долгие беседы,— сказал правитель.— Можешь ли ты объяснить мне суть своего учения в двух словах?
— Мне хватит одного слова.
— Невероятно! Что же это за слово?
— Молчание.
— Молчание? Как достичь его?
— Медитация.
— А что такое медитация?
— Молчание.

Через годы, через расстояния дошёл до нас спор Чжуан-цзы и его друга Хуэй-цзы. Прекрасным солнечным днём они стояли на мосту и смотрели на резвящихся внизу рыб.

— Посмотри на этих рыбок,— сказал Чжуан-цзы.— Как им хорошо! Как им радостно!
— Но ты ведь не рыба, Чжуан-цзы. Откуда тебе знать, что они радуются?
— А ты не я, Хуэй-цзы. Откуда тебе знать, что я не знаю, что рыбы радуются?
— Я не ты, но и ты не рыба и не можешь утверждать…

Мотивация ЗА и мотивация ПРОТИВ дают отличные результаты — результаты отличные друг от друга.

Борьба против — фобий, зависимостей, социальных проблем и военного противника — может быть эффективной тактически, но провальной стратегически.

Выйти гораздо проще, чем дойти. Моисей Амрамович подтвердил бы.

Однажды мастер дзен с учеником прогуливались возле храма. Вдруг какой-то человек подскочил к учителю и ударил его палкой по спине. Учитель только крякнул от боли и, не оглядываясь, продолжил путь.

Ученик удивился:
— Вы даже не посмотрели, кто это был!
— Кто бы это ни был, у него серьёзные проблемы. Будь с ним всё в порядке, он бы не был таким агрессивным. А посмотри я ему в глаза, ещё бы и внушил ему чувство вины. Это было бы негуманно с моей стороны.

Учителя восточных единоборств говорят: «Прежде чем учиться ходить, научись правильно стоять». В дзюдо сначала учат правильно падать и лишь потом бросать соперника.

Это универсальный принцип:

Прежде чем убеждать, научись слушать.
Прежде чем побеждать, научись проигрывать.
Прежде чем действовать, научись бездействию.

Рассказывают, что дзенский мастер Бокудзю жил в пещере. Из пещеры часто было слышно, как он спрашивает себя:
— Бокудзю?
И сам себе отвечает:
— Я здесь.
— Наверное, учитель постоянно себя теряет,— посмеивались ученики.

Но однажды Бокудзю замолчал.
— Учитель всегда здесь и сейчас,— поняли ученики.

P. S. Живя, так легко забыть, что жив.

Фридрих Энгельс, один из основоположников марксизма, утверждал: «Для ясности теоретического понимания нет лучшего пути, чем учиться на своих собственных ошибках, на собственном горьком опыте».

Возможно, для теоретического понимания чего-либо отрицательный опыт действительно полезнее, но для практики и освоения навыков, например публичных выступлений, переживание совершённых ошибок может быть разрушительно. Постоянная фиксация на неудачах демотивирует.

Гораздо продуктивнее учиться чему-либо на собственных успехах.…