Учиться на собственных успехах

Фридрих Энгельс, один из основоположников марксизма, утверждал: «Для ясности теоретического понимания нет лучшего пути, чем учиться на своих собственных ошибках, на собственном горьком опыте».

Возможно, для теоретического понимания чего-либо отрицательный опыт действительно полезнее, но для практики и освоения навыков, например публичных выступлений, переживание совершённых ошибок может быть разрушительно. Постоянная фиксация на неудачах демотивирует.

Гораздо продуктивнее учиться чему-либо на собственных успехах. Положительное подкрепление более эффективно в формировании навыков. Так даже в самом провальном выступлении объективно есть чем гордиться: боялся, но вышел; запинался, но выступил; под помидорным обстрелом, но гордо и с достоинством покинул сцену!

Анатолий Леонидович Дуров мог бы дать такой совет: в каждой своей попытке ищите сильные стороны и ходы, поощряйте их, тем самым закрепляя нужное вам поведение.

P. S. А вот внимание к чужим ошибкам может быть полезно. Особенно к ошибкам матерых и признанных мастеров. Это даёт понимание, что:

1. Не боги горшки обжигают.
2. Well, nobody’s perfect!

И как результат придаёт нам самим уверенности.