Управление собой

Когда человек рождается, он нежен и мягок.
Когда умирает — тверд и груб.

Когда деревья и травы рождаются, они мягкие и гибкие.
Умирают они сухими.

Поэтому твердость и грубость — спутники смерти.
Мягкость и податливость — спутники жизни.

Могущественная армия не победит.
Прочное дерево сломается.

Поэтому жесткость и могущество ниже,
чем мягкость и податливость.

Лао-цзы. Дао дэ цзин

Law of the instrument — давно и всем известное когнитивное искажение. Человек склонен полагаться на хорошо ему известные методы и подходы действовать, думать, реагировать на ситуации.

Самое популярное описание этой ошибки — слова Абрахама Маслоу: «Если единственный инструмент, который у вас есть, это молоток, заманчиво рассматривать всё как гвозди» (I suppose it is tempting, if the only tool you have is a hammer, to treat everything as if it were a nail, Abraham Maslow, The Psychology of Science,1966).

Двумя годами…

Однажды мастер чайной церемонии пригласил плотника повесить корзину с цветами. Плотник стоял на лестнице и двигал корзину, а мастер снизу направлял его: чуть выше, чуть ниже, немного вправо, немного влево — пока не сказал:
— Вот тут.
Плотник решил проверить хозяина и сделал вид, что собирается прикрепить корзину, немного сдвинув её.
— Тут? — спросил плотник.
— Нет,— ответил мастер и указал вновь на то же самое место.

P. S. Гармония в глазах смотрящего мастера…

Дух противоречия разрушает стабильность и раздувает конфликты.
Дух противоречия окрыляет еретиков и воодушевляет реформаторов.
Дух противоречия витал над Прометеем, вдохновлял Гипатию, нашёптывал Галилею и поддерживал Джордано Бруно.
Дух противоречия обитает в библиотеках и не выносит запаха догматов.
Дух противоречия задает вопросы и ставит под сомнения ответы.
Дух противоречия оживляет споры и не дает умереть от тоски.
Дух противоречия пугает и мотивирует.
Дух противоречия разрушает и…

Весь мир — игра. Мы играем в самые разные игры, и чтобы побеждать в конкретной, важно правильно понимать её жанр и правила.

Например, есть детективные игры. Цель игрока — вернуться в прошлое, к началу сюжета, пройти через запутанный лабиринт истории и найти первопричину проблем. Это распространённый тип бизнес-игр, в которых хорошо показывает себя игротехника «Пять почему».

А есть шахматы. В шахматах не важно, почему и как именно вы оказались в тупиковой ситуации. Цель…

Дзенский мастер Тосуи отказался от регламентированной жизни в храме и поселился среди нищих под мостом. Когда он состарился, один из друзей научил его делать рисовый уксус, чтобы не просить милостыню.

Однажды кто-то подарил Тосую изображение Будды. Он повесил его в своей тесной лачуге и подписал: «Господин Будда, комната маленькая, но можете пожить здесь какое-то время. Только не думайте, что за это мне нужна помощь с перерождением в вашем раю».

P. S. «Никто не даст нам просветленья: ни…

Помню замечательную книгу из детства «Радио? … Это очень просто!» Евгения Айсберга. Так вот медитация — это проще, чем радио!

Вопреки распространенному мнению, медитация имеет к мистике или религии весьма опосредованное отношение. Медитация — это не религиозная практика, хотя и может стать ее частью.

Что такое медитация? Это «всего лишь» осознавание настоящего момента. В ходе медитации внимание сосредоточено на действиях «здесь и сейчас». Действия могут быть самые разные…

«Дважды два?» — И мгновенное: «Четыре». Почему четыре?»Это же очевидно!» «Известно даже ребенку!» Но честным ответом будет: «Меня этому научили». Давным-давно мы усвоили этот безобидный и даже полезный трюк:

— Дважды два!
— Четыре!

А сколько у нас в запасе смертельных трюков:

— Родители!
— Виновны!

— Предпринимательство!
— Не для меня!

— Попробовать новое!
— Нет, и…

«Кризис — это возможность!» — заявляют одни. «Надо выйти из зоны комфорта» — кивают головой другие. «Где линии, за которые надо выйти?» — спрашивают третьи. «А что, если границы кризиса совпадают с границами жизни?» — предполагают четвертые. «Вот-вот! Кризис — это возможность!» — повторяют первые. «Куда выходить?» — переспрашивают третьи. «А вдруг кризиса не существует?» …

Утром перед тем, как одеться, зажги благовония и медитируй.
Ложись спать в определенный час. Принимай пищу через регулярные промежутки времени. Ешь умеренно и никогда не досыта.
Принимай гостя с тем же настроем, что и наедине с собой. Находясь наедине с собой, сохраняй тот же настрой, что и при приеме гостей.
Следи за тем, что говоришь, и что бы ты ни сказал — претворяй это в жизнь.
Когда представляется возможность, не упускай её, но всегда думай дважды,…