Управление собой

Есть боевые искусства, а есть искусство боя.

Яркий пример первого — кэндо, японское искусство фехтования на мечах. Сложно представить себе ситуацию применения навыков владения самурайским мечом на улицах современного города. Или кюдо, традиционное японское искусство стрельбы из лука. К боевым искусствам сегодня можно отнести большинство известных единоборств Юго-Восточной Азии, хотя зарождались они именно как искусство боя.

Пример искусства боя — крав-мага, система, рождённая в 1930-х годах в еврейской…

Рассказывают, когда Сёнти был настоятелем храма, ученики не декламировали сутры, как это было заведено в других монастырях. Медитация была главной и единственной практикой. Когда однажды тишину монастыря сменил звук сутр, все поняли: Сёнти умер.

P. S. Философия — это просто уважительная отговорка, чтобы пропустить медитацию.

Когда-то в книге для подростков встретил задачу, которая, как утверждалось, служит целям «отбора офицеров в особые элитные отряды»:

Ты солдат, и ваш отряд был под покровом ночи заброшен в зону боевых действий. Все вы знаете, что первого человека, который высадится из вертолёта, могут ранить, если не убить. Ты должен решить, кто высадится первым:

• старый опытный сержант;
• молодой офицер, который обязан взять инициативу на себя;
• молодой, неопытный новобранец;
• умный, хорошо знающий местность…

«Почему?» и «Зачем?» — это две большие разницы. В первом случае подразумеваются автоматическое действие, реакция, результат опыта и научения. Получается то, что получается. Иногда выстрел мимо цели.

Во втором случае — осознанный шаг в направлении желаемого результата. Как говаривали Микеланджело с Роденом, описывая свой творческий процесс: «Я беру камень и отсекаю всё лишнее».

Гениальные произведения искусства, эффективный бизнес или восхитительная жареная картошка создаются…

Научную гипотезу, например в физике, можно проверить экспериментально. Важным критерием истинности является повторяемость результатов эксперимента. Гипотезу о причинах психологических проблем проверить научным способом невозможно. Поэтому то, как проблему видит клиент и/или специалист, это их взгляд и убеждения о её причинах и способах разрешения.

Убеждение не равно истине. Там, где мы имеем дело с субъективной картиной, практически неизбежно включаются парадоксальные механизмы человеческой психики, также известные как когнитивные искажения:

Однажды вор пробрался в зал для медитаций. Он осмотрел всё помещение, не нашёл ничего ценного, но в глубине наткнулся на сидящего в дзадзен наставника.

За всё время наставник не проронил ни слова, но, когда вор направился к выходу, сказал:
— Дружище, как следует закрой за собой дверь.

Вор застыл от возмущения:
— Твоя лень — причина твоей бедности, вот почему у тебя совсем нечего взять.
— Ты полагаешь, я должен изнурять себя накоплением вещей ради тебя?

Сатори — буддийский термин, описывающий вполне универсальное (и многим знакомое) явление. Сатори — это яркое переживание момента, когда прекращается привычное отождествление себя со своими представлениями о себе. Капля осознаёт себя океаном, в котором она всё время до этого находилась.

Существуют различные способы испытать сатори: заняться медитацией, послушать музыку, влюбиться, наконец. Наиболее отчаянные обращаются к алкоголю и психоделикам, вставая на опасный в своей непредсказуемости путь (и Веничка…

Эту притчу пересказывали множество раз (я тоже приложился), изменяя мизансцену и героев. Но вот как ее рассказывали в стародавнем Китае:

Как-то один монах поселился на некоторое время у наставника Удэ, чтобы постичь его мудрость и позаниматься с ним духовными практиками. Однажды он пришел к наставнику попрощаться, решив, что приобретенных знаний ему уже достаточно и что пора ему отправляться в странствия.
— Что значит «уже достаточно»? — поинтересовался…

Борьба с иными, кажется, записана глубоко в программном коде: «Непохожий — чужой — опасный — лучшая защита — это нападение…»

С другой стороны, разнообразие лежит в основе эволюции. Суть научного и технического прогресса — создание нового и нарушение границ устоявшейся «нормы». В динамичной среде система тем устойчивее, чем разнообразнее. Пустое на первый взгляд в перспективе становится ценным. Возмутительное сегодня — привычное завтра.

Общение только с похожими, выбор исключительно комфортного и…

Вот что рассказал на военных сборах один полковник при большом стечении народа. «У нас,— говорит полковник,— есть такая пушка, длинная-длинная, она любую броню пробивает. У нее такая скорость начального вылета…» А я про себя думаю: зачем это нужно, когда бронебойные снаряды давно есть,— но молчу. Он говорит: «Один недостаток есть у этой пушки: возить ее нельзя. Она как упадет, так поднять ее нет никакой возможности, хоть полк собирай. Конструкторы молодцы, хорошую пушку сделали, только вот один момент не…