Самоорганизация

Ты хочешь договориться или доказать свою правоту?

Ты хочешь быть правым или узнать, как на самом деле?

Ты хочешь быть последовательным или эффективным?

Ты хочешь добиться успеха или быть счастливым?

Ты хочешь этого — или это тебе действительно необходимо?

P. S. И, конечно, классический философский вопрос: «Скажи, маленькая, что ты хочешь — чтобы тебе оторвали голову или ехать на дачу?»

Я говорила о внешности — не о душе. А это совсем другое дело. Каждый устроен по-своему, и нет человека, который был бы законченным злодеем. Нет и таких, кто сочетал бы в себе все достоинства: красоту, сдержанность, ум, вкус и верность. Каждый хорош по-своему, и трудно сказать, кто же действительно лучше. Впрочем, говорить так — значило бы брать на себя слишком большую смелость.
— Мурасаки Сикибу. «Дневник» (1008 г. )

В девяти случаях из десяти при…

Когда-то в книге для подростков встретил задачу, которая, как утверждалось, служит целям «отбора офицеров в особые элитные отряды»:

Ты солдат, и ваш отряд был под покровом ночи заброшен в зону боевых действий. Все вы знаете, что первого человека, который высадится из вертолёта, могут ранить, если не убить. Ты должен решить, кто высадится первым:

• старый опытный сержант;
• молодой офицер, который обязан взять инициативу на себя;
• молодой, неопытный новобранец;
• умный, хорошо знающий местность…

Главный изъян популярных историй успеха даже не в том, что они повсеместно грешат ошибкой выжившего (упущение сотен похожих историй с менее счастливым исходом). Основная проблема в том, что это истории чужого успеха. В них описываются чужие обстоятельства, чужие характеры и чужие амбиции.

История успеха, как прокрустово ложе,— один размер для всех. Без понимания истинных драйверов чужой судьбы, игнорируя свои склонности и не принимая в расчёт свою уникальность, вряд ли можно стать счастливым.

Отчего так много…

Читать вредно. Много читать вредно. Если чтение и действие друг друга не дополняют.

Зигмунд Фрейд популяризировал понятие сублимация как описание механизма защиты психики от социально неприемлемых импульсов. Первоначальный импульс дает энергию более приемлемому поведению. Мне хорошо знакома сублимация иного толка. Вместо практической деятельности — посещение семинаров, вместо регулярных занятий физкультурой — просмотр ЗОЖ-видео, вместо ежедневной медиации — покупка литературы по теме.

Процесс, вроде бы, идет, а…

«Микролёнинг» (microlearning) — популярная тема в сфере обучения. Даже гранды вроде Walmart не устояли перед модой.

В обучении маленькими порциями (что само по себе не ново) находят немало достоинств: и гибкость (учись, когда есть свободная минута), и скорость (обучение рассчитано всего на несколько минут), и лёгкость (не нужно долго удерживать внимание). Последний аргумент подчёркивается особо, поскольку, по мнению евангелистов микролёнинга, современный человек утратил способность к длительной…

«Кто любит спорт, тот здоров и бодр». Это смотря какой спорт и кто как любит. Даже опуская тот неловкий момент, что Олимпийские игры давно стали олимпиадой по химии, профессиональный спорт скорее противопоказан здоровому образу жизни. Тут нет цели стать здоровее. Это область абсолютных достижений и рекордов.

В отличие от профессионального спортсмена, у спортсмена-любителя цель не быть выше и быстрее всех соперников, а стать сегодня чуть выше и быстрее, чем был вчера. А можно даже не выше и не…

Огюст Роден так описал «секрет» своего мастерства: «Я беру глыбу мрамора и отсекаю от нее все лишнее».

Слова Родена актуальны для любого творческого процесса. Особенно для процесса создания собственной жизни.

Отсекать лишнее очень сложно — по живому режешь. Но иначе так и останется глыба из ненужных вещей, лишних слов, бесплодных мыслей, пустых отношений и всяческой суеты.

P. S. «Я разумею под скульптурой то искусство, которое осуществляется в силу убавления; искусство…

Утром перед тем, как одеться, зажги благовония и медитируй.
Ложись спать в определенный час. Принимай пищу через регулярные промежутки времени. Ешь умеренно и никогда не досыта.
Принимай гостя с тем же настроем, что и наедине с собой. Находясь наедине с собой, сохраняй тот же настрой, что и при приеме гостей.
Следи за тем, что говоришь, и что бы ты ни сказал — претворяй это в жизнь.
Когда представляется возможность, не упускай её, но всегда думай дважды,…

Иногда длительный период жизни проходит, словно на «нейтралке», как в песне Андрея Макаревича: «Бывают дни, когда опустишь руки, и нет ни слов, ни музыки, ни сил. В такие дни я был с собой в разлуке, и никого помочь мне не просил».

Если долгое время нет видимых и ощутимых результатов, руки опускаются, настроение портится, активность падает. А ведь такие минуты, часы, дни и даже месяцы — еще одно проявление ритмичности жизни. Сокращения сердца. Дыхание. Сон-бодрствование. Речь…