Самоорганизация

Главный изъян популярных историй успеха даже не в том, что они повсеместно грешат ошибкой выжившего (упущение сотен похожих историй с менее счастливым исходом). Основная проблема в том, что это истории чужого успеха. В них описываются чужие обстоятельства, чужие характеры и чужие амбиции.

История успеха, как прокрустово ложе,— один размер для всех. Без понимания истинных драйверов чужой судьбы, игнорируя свои склонности и не принимая в расчёт свою уникальность, вряд ли можно стать счастливым.

Отчего так много…

Читать вредно. Много читать вредно. Если чтение и действие друг друга не дополняют.

Зигмунд Фрейд популяризировал понятие сублимация как описание механизма защиты психики от социально неприемлемых импульсов. Первоначальный импульс дает энергию более приемлемому поведению. Мне хорошо знакома сублимация иного толка. Вместо практической деятельности — посещение семинаров, вместо регулярных занятий физкультурой — просмотр ЗОЖ-видео, вместо ежедневной медиации — покупка литературы по теме.

Процесс, вроде бы, идет, а …

«Микролёнинг» (microlearning) — популярная тема в сфере обучения. Даже гранды вроде Walmart не устояли перед модой.

В обучении маленькими порциями (что само по себе не ново) находят немало достоинств: и гибкость (учись, когда есть свободная минута), и скорость (обучение рассчитано всего на несколько минут), и лёгкость (не нужно долго удерживать внимание). Последний аргумент подчёркивается особо, поскольку, по мнению евангелистов микролёнинга, современный человек утратил способность к длительной…

«Кто любит спорт, тот здоров и бодр». Это смотря какой спорт и кто как любит. Даже опуская тот неловкий момент, что Олимпийские игры давно стали олимпиадой по химии, профессиональный спорт скорее противопоказан здоровому образу жизни. Тут нет цели стать здоровее. Это область абсолютных достижений и рекордов.

В отличие от профессионального спортсмена, у спортсмена-любителя цель не быть выше и быстрее всех соперников, а стать сегодня чуть выше и быстрее, чем был вчера. А можно даже не выше и не …

Огюст Роден так описал «секрет» своего мастерства: «Я беру глыбу мрамора и отсекаю от нее все лишнее».

Слова Родена актуальны для любого творческого процесса. Особенно для процесса создания собственной жизни.

Отсекать лишнее очень сложно — по живому режешь. Но иначе так и останется глыба из ненужных вещей, лишних слов, бесплодных мыслей, пустых отношений и всяческой суеты.

P. S. «Я разумею под скульптурой то искусство, которое осуществляется в силу убавления; искусство…

Утром перед тем, как одеться, зажги благовония и медитируй.
Ложись спать в определенный час. Принимай пищу через регулярные промежутки времени. Ешь умеренно и никогда не досыта.
Принимай гостя с тем же настроем, что и наедине с собой. Находясь наедине с собой, сохраняй тот же настрой, что и при приеме гостей.
Следи за тем, что говоришь, и что бы ты ни сказал — претворяй это в жизнь.
Когда представляется возможность, не упускай её, но всегда думай дважды,…

Иногда длительный период жизни проходит, словно на «нейтралке», как в песне Андрея Макаревича: «Бывают дни, когда опустишь руки, и нет ни слов, ни музыки, ни сил. В такие дни я был с собой в разлуке, и никого помочь мне не просил».

Если долгое время нет видимых и ощутимых результатов, руки опускаются, настроение портится, активность падает. А ведь такие минуты, часы, дни и даже месяцы — еще одно проявление ритмичности жизни. Сокращения сердца. Дыхание. Сон-бодрствование. Речь-…

Фред Фидлер — автор так называемой теории обстоятельств (Contingency Theory). Её суть в том, что не существует единственно верной модели эффективного лидерства: эффективность действий руководителя зависит от конкретных обстоятельств, в которых оказалась компания. Один и тот же человек может быть крайне эффективным в одной ситуации и совершенно неуспешным в другой. В текущем экстриме можно увидеть множество примеров, иллюстрирующих эту теорию.

Каждый человек — генеральный директор своей жизни. Обстоятельства…

Зрительная система человека имеет так называемые «слепые пятна» — области сетчатки, нечувствительные к свету. Такое устройство зрения имеет свои минусы и плюсы, но в целом не создаёт особых проблем. Вики, ссылаясь на Якова Перельмана, утверждает, что «король Франции Людовик XIV развлекался со слепым пятном, наблюдая своих подданных, как будто у них не было голов». Медицинский и исторический факт.

Психологическим фактом является и то, что у каждого из нас существуют слепые пятна в…

Проблемы, как болезни: некоторые проходят сами, некоторые излечиваются полностью или почти без последствий, но бывают и такие, которые даже после более-менее успешного выздоровления переворачивают всю жизнь.

Война ещё не закончена, но уже ясно, что дальнейшая жизнь будет другой. Какой? Чего ждать? И ждать ли? Или начинать строить?

Каждый может сам оценить, на какой стадии осознания он находится: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Чем раньше приходит принятие, тем меньше душевных сил сжигается, тем меньше времени…