Держи голову в холоде, ноги в тепле — известное выражение. Добавим: а разум в трезвости. Сейчас многие прикованы к экранам с новостями. И это чревато.
На полках супермаркета находятся тысячи разнообразных товаров. Но ни один человек, заходя в магазин, не станет скупать всё подряд. Это бессмысленно и попросту невозможно. Лучшая стратегия здравомыслящего покупателя — делать покупки согласно предварительно составленному списка.
Интернет — это информационный мегасупермаркет. Если не иметь «плана покупок», есть риск потеряться в потоке информационного шума, потерять время, самообладание и упустить действительно важное. Поэтому, прежде, чем «определяться с оперативной обстановкой», определитесь, какая информация вам действительно сейчас нужна.
Что может быть важно:
Сообщения о воздушных тревогах: соответствующее приложение на телефоне само сообщит о необходимости уйти в более безопасное место.
Адреса работающих магазинов и аптек: информация
Контакты и банковские реквизиты волонтёров: информация требуется по необходимости и по возможности.
Информация с передовой: дозировано, из достоверных источников, только итоги дня. Скорее всего, даже итоговая доступная информация будет не очень полезна неспециалисту. Прозвучит цинично, но не впитывайте в себя снимки разрушенных городов. Это ничего не добавит к уже сложившейся картине: в страну вторглась нечисть и нелюдь, не имеющая
Позитив: позитивные новости, положительная информация,
«Ты есть то, что ты ешь» — Гиппократ высказался о телесном. Говоря о ментальном, ты есть то, что ты смотришь и слушаешь. Смотрим и слушаем, осознанно формируя свой информационный поток. Фильтруем. Воспринимаем критически. Сохраняем ясность мышления.