Блог

Выражение «изменённое состояние сознания» вводит в заблуждение. Подразумевается, что существует некоторое «нормальное», базовое состояние сознания, а все прочие есть отклонения от нормы. Это совершенно не так.

Сознание — это поток, постоянное изменение и постоянство изменений. Мы каждую секунду находимся в изменяющемся состоянии сознания. Иногда оказываясь в экстремальных, уникальных или редких состояниях. Иногда приятных, часто привычных, иногда мучительных.

Но всегда в потоке.

Мы не можем непосредственно управлять эмоциями, но вполне можем управлять своим дыханием. Равномерное глубокое дыхание низом живота («нижнее дыхание»):

• расслабляет,
• даёт ощущение контроля,
• придаёт голосу «тёплый ламповый звук».

В былые времена Землю захватил Дракон несовершенства. Дракон был так страшен, что наводил ужас на всех, кто только слышал о нём, не говоря уже о тех, кто видел его уродство. Изящество и красота скрылись от людей, как солнце во время затмения.

Сильнейшие воины своих народов бросали дракону вызов. Суровый воин-тамплиер вышел против дракона со своим тяжёлым двуручным мечом — поражение. Монгольский всадник на всём скаку выпустил в дракона дюжину звонких стрел — поражение. Закалённый в боях янычар…

Альберту Эйнштейну приписывают фразу: «Если вы что-то не можете объяснить шестилетнему ребёнку, вы сами этого не понимаете».

Перефразируя гениального физика, можно сказать: если вы что-то не можете объяснить кратко, значит многословно вы тем более не сможете этого сделать.

P. S. Блез Паскаль в 1657 году писал: «Это письмо вышло длиннее обычного только потому, что у меня не было времени сделать его более кратким».

Одна из сложных для понимания западным человеком японских концепций называется мусин (яп. 無心). Так в кюдо, традиционном японском искусстве стрельбы из лука, целью многолетних тренировок является достижение мусин, а не точность попадания в цель.

Мусин — это сознание, свободное от эмоций, рефлексий, мыслей и намерений. Занимаясь кюдо, кюдока учится владеть собой, а не луком. Вернее, владеть собой посредством овладения луком. Хотя и это не совсем верно. Мастер не владеет луком как объектом, его…