Если у вас есть яблоко, и у меня есть яблоко, и если мы обменяемся этими яблоками, то у вас и у меня останется по одному яблоку. А если у вас есть идея, и у меня есть идея, и мы обменяемся идеями, то у каждого из нас будет по две идеи.
— Бернард Шоу
Человеку свойственно не только ошибаться, но и забывать о своих ошибках. Забывание — это защитный механизм, фильтр, который помогает организовать информацию и сохранить целостность картины мира (у каждого своей). Представьте, что будет с вашим рабочим столом (или компьютером), если хранить все бумаги, с которыми когда-либо пришлось иметь дело. Способность забывать — это хорошо!
Однако, не редко этот фильтр с той же эффективности лишает нас полезной информации. Поэтому задача сводится не к тому, как избавиться от забывания, а как научиться управлять этим процессом.
Забывание начинается сразу же после знакомства с материалом. Наибольший объем информации забывается в первые минуты и часы после чтения. В 1885 году немецкий психолог Герман Эббингауз выяснил, что уже через 9 часов человек забывает 60% предложенного для запоминания материала. Надо сделать важную оговорку: Эббингауз использовал для своих экспериментов бессмысленный материал, не имеющий ценности для испытуемых. Осмысленное чтение осмысленного текста качественно отличается от механического заучивания бессвязного стимульного материала. Понимание текста, установление связей между новым и уже известным — мощное средство запоминания. Тем не менее, полученные Эббингаузем данные позволяют нам сделать важный вывод: для того, чтобы хорошо запомнить информацию, ее нужно повторить сразу же после прочтения. При этом важно, чтобы повторение представляло собой ПРИПОМИНАНИЕ, а не повторное восприятие (узнавание) текста.
Родственная связь повторения и учения давно и хорошо известна, что отразилось в известной поговорке: «Повторение — мать учения». Какое повторение эффективно? Зная особенности забывания («кривая забывания»), можно предложить следующий алгоритм повторения:
Пересказать >> Повторить >> и еще раз Повторить
- Первое повторение делаем сразу же по окончанию чтения (или прослушанной лекции) в форме пересказа того, что нового мы узнали. (Припоминание)
- Следующий подход делаем в течение 24 часов после прочтения. В качестве подсказки можно просмотреть список вопросов, на которые мы искали ответ в тексте. Можно пробежать глазами по своим записям, но уже после того, как перескажем материал. Записи помогут восстановить пробелы. Это займет около 15 минут, но эффект можно будет измерять месяцами.
- В течении недели (месяца) повторяем материал еще раз. Пролистываем книгу со своими отметками, пройдемся по записям, перескажем наиболее важные моменты. Можно сделать пересказ в любое время и в любом месте. Лучше всего запланировать сессии для повторения. Скажем, один час в субботу для повторений по нескольким предметам. Отведем на каждую из тем 4-5 минут. Практикуем повторения чаще, чтобы это вошло в привычку.
Помните старый анекдот: я им в первый раз рассказал — они ничего не поняли, второй раз рассказал — с тем же результатом, третий раз рассказал — сам понял, а они, по-прежнему, ничего. В любой шутке доля шутки. Обучать других — хороший способ учиться самому (а зачем, как вы думаете, я веду эту рассылку?). Превратите процесс повторения в процесс обучения кого-либо, откройте свой сайт в сети, начните рассылку… Делитесь тем, что Вы знаете, и мир ответит вам взаимностью.