Молодые и старые, живущие в одном и том же пространстве, живут в разных мирах, где значение времени в корне отличное.
— Пьер Леконт
В словаре деловой лексики прочно «прописалось» выражение «управление временем». Под «управлением временем» часто подразумевают разнообразные методы и инструменты организации своей работы. Но, как вы думаете, какой вопрос, применительно к использованию времени, важнее: ДЛЯ ЧЕГО или КАК?
Безусловно, методы «научной организации труда» важны, но… без понимания ЦЕЛИ бесполезны.
Еще в институте я познакомился с упражнением, которое может помочь нам осознать наши истинные цели.
Посвятите эти 30-40 минут себе любимому. Устраивайтесь удобнее. Можно включить легкую успокаивающую музыку и зажечь аромалампу.
Шаг 1-й
Подумайте над тем, что будет представлять собой ваша жизнь через год, если все будет идти, как идет. Проведите линию через точки «год назад», «сегодня-и-сейчас», «год спустя». Это, как просмотр фильма со своим участием. Где вы и с кем? Кто вы? Чем вы занимаетесь? Что вас окружает?
Затем шагните в экран и станьте собой. Посмотрите на свое «будущее» еще раз, но уже «своими глазами», прислушайтесь к окружающим звукам и голосам, обратите внимание на то, что вы ощущаете. Вам нравится то, что вы увидели, услышали и почувствовали?
Шаг 2-й
Представьте, что вас почтил своим визитом всезнающий мудрец и предупредил вас о том, что ровно через год ваша жизнь закончится. Почувствуйте себя человеком, которому осталось жить 365 дней!
Как вы теперь пожелаете прожить этот год? Вы согласитесь оставить все, как есть, или захотите что-то поменять в своей жизни? Как, где и с кем вы хотели бы провести оставшееся время?
Последовательность та же: вначале вы смотрите на себя со стороны, затем становитесь главным действующим лицом, осознавая и переживая все то, что происходит с вами.
Шаг 3-й
Новый знакомый опять наносит визит и делает очередное шокирующее заявление: «К сожалению, год сократился до одного месяца. 30 дней — ровно столько вам осталось».
Как вам в новой роли? Какой месяц вы бы хотели прожить?
Шаг 4-й
Еще один визит, и отпущенное вам время сокращается до недели. Вы можете рассчитывать только на 7 дней.
Смотрите, слушайте, ощущайте! Каковы ваши планы на эту неделю?
Шаг 5-й
Наш всезнающий гость приходит с извинениями. Что-то они там в Небесной канцелярии напутали. Вышла ошибка, и сколько вы проживете, никому не известно. Вы это вы, здесь и сейчас. Но, может быть, у вас появилось желание что-то изменить в своей жизни?