У меня в запасе есть протоколы помощи людям, испытывающим тревожные расстройства и панические атаки в мирное время — когда вовне нет причин для такой интенсивной и болезненной реакции. Протоколов помощи людям во время войны, под ракетными обстрелами и звуками стрельбы, у меня нет. Ничего. Будем разбираться.
Вначале — цель, а способы и методы следом. Цель номер один — самообладание. Сейчас сохранять самообладание — тоже работа. Сохранять трезвость мысли — тоже победа. Ведь враг хочет не только захватить территорию и ресурсы. Ему в первую очередь нужно захватить разум и душу: посеять панику и парализующий страх. И не допустить этого — значит одержать свою маленькую победу.
Помним: самообладание — цель, работа и победа. Работаем.