В рукопашном бою побеждает не вид борьбы, а боец, его физические навыки и умение управлять своим психологическим состоянием. В схватке примерно равных по технике бойцов именно степень психологической тренированности определит победителя.
У самураев не было личных психологов и психотерапевтов. Эту роль для них выполняли учителя дзен. Так прославленный монах Такуан Сохо состоял в переписке со многими известными воинами своего времени. Достаточно сказать, что он был наставником гения меча, хулигана и философа Миямото Мусаси.
Цель самурайского психотренинга — достижение устойчивого состояния сознания, описываемого двумя японскими выражениями:
Подобный воде ум (или дух), как гладь спокойного озера, без искажений отражает всё происходящее: близкое и далекое, большое и малое, целое и частное.
Ум, подобный луне в ясную ночь, освещает своим вниманием всё вокруг, не оставляя темных пятен и слепых зон.
Независимо от того, чем вооружен спортсмен — катаной или теннисной ракеткой — дух, подобный воде и луне, побеждает ум, обуреваемый рассуждениями и переживаниями.
Как говорится, техникой и психотехникой вы можете добиться гораздо большего, чем одной только техникой.