Психоанализ — это, пожалуй, самое известное направление психотерапии. Даже далекие от психологии люди знают слова либидо, вытеснение и сублимация. Но не все знают, что психоаналитические построения, несмотря на наличие устоявшейся терминологии, внутренней логики и армии сторонников, не имеют отношения к науке.
В 1935 году Карл Поппер сформировал принцип фальсифицируемости как критерия разделения научного и ненаучного знания. Этот принцип важен и актуален по сию пору. Знание научно, если может быть опровергнуто в принципе.
Как иллюстрацию применения принципа, названного его именем, Поппер обращался к популярному тогда психоанализу Зигмунда Фрейда и выдвинутой Альбертом Эйнштейном общей теории относительности. Теория Эйнштейна не была доказана, но была научной. Психоанализ, казалось бы, имел обширную «доказательную базу», но являлся объектом веры, а не предметом научного знания. Эти многочисленные примеры «работы психоанализа» являются, как ни парадоксально, его уязвимостью в претензиях на научность. Возможности психоаналитика трактовать поведение человека определяются только богатством его фантазии. Может перефразировать: «Учение Фрейда всесильно, потому что оно верно».
Но не психоанализом единым. Большинство популярных психотерапевтических подходов в своей основе имеют собственную теоретическую концепцию о природе психологических проблем. И все эти теории также далеки от научных представлений, как теория Фрейда. Но!
Но, для практической психотерапевтической деятельности это может быть не важно и не значимо. В конце концов, если «это работает» для конкретного человека, пусть это работает и даёт положительный результат.
Что более значимо в «традиционных» психотерапевтических подходах — ощутимые временные затраты на поиск логичного объяснения причин возникновения проблем в соответствии с концепцией направления.
Краткосрочная терапия краткосрочная в том числе и потому, что не имеет под собой «научной» теории и не предполагает «глубинного» разбора личной истории человека. Такой подход задал «дедушка» краткосрочного подхода Милтон Эриксон. Своей задачей он видел максимально быстрое устранение проблемы своих пациентов, а не построение убедительной теории. Это конструктивистский подход к психотерапии. Каждый случай уникален. Требует уникального решения. Любая теория о причина проблемы нефальсифицируема и ненаучна, а потому важно только то, что будет полезно в каждом конкретном случае.