Разнообразные «духовные» практики могут стать как формой побега от действительности, так и способом лучшей к ней адаптации.
И как пример, и как метафора — медитация. Медитация может проходить с закрытыми глазами с погружением в некое подобие сна, а может — с открытыми и с полным осознанием происходящего. Мне представляется, что эскапизм более уместен в пещерах и дебрях Индостана, а в суете городов и в потоках машин предпочтительно быть в контакте с окружающим.
Разрешить проблему, например, во взаимоотношениях, или спрятать её поглубже — итог один, проблема исчезнет. Но, как говорится, есть нюансы.